Em meio a pressa do dia-a-dia, muitas vezes esquecemos de parar e escutarmo-nos. Às vezes os sintomas físicos ou emocionais são a única forma de prestarmos atenção a nós mesmos.  A psicóloga Erica Baron trabalha com a Psicoterapia Breve de orientação Cognitiva. Para saber mais...

Na primeira sessão, o paciente relata o que o leva a buscar psicoterapia. É uma consulta na qual são esclarecidas dúvidas e realizadas reflexões.  A terapia cognitiva passa pelo processo de psicoeducação. Ela é uma ferramenta, ou procedimento, usado pelo psicóloga, com a função de simplificar...